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わかくさブログ｜愛知県ＪＲ岡崎駅前わかくさ司法書士事務所のスタッフブログ
愛知県ＪＲ岡崎駅前、わかくさ司法書士事務所のスタッフブログです。相続・債務整理・抵当権抹消などの業務に関することはもちろん、事務所スタッフの日常などについてもご紹介いたします。相続・遺言・債務整理・過払い請求・会社設立・離婚など、身近な生活に役立つ法律関連記事のみならず、話題のあれこれ、スタッフの日常について、ほぼ毎日更新しています。 ・・・【このブログの記事一覧を見る】
実は私も・・・
年明けから話題が絶えない、当事務所のダイエットブームですが。
実は、私も密かにやっています。
私の場合は食事制限をするのが大の苦手なので、運動で攻めています。
まず手始めに始めたのはWii Fit。
Wii Fitといえば｢バランス年齢｣ですよね。
初めて測ったら45歳でした。
普段運動しない人間なので、案の定、実年齢より高い結果が出ましたが、
内心もっとひどいと思っていたので、ややホッとしました。
休み中は、筋トレや有酸素運動などを毎日20分やっていました。
が、仕事が始まると家事もやらなきゃならないし、
家のことを全部終えて、そこから運動するというのが非常にハードルが高く、
Wii Fitは早々に断念しました。
そこでいまは、仕事が終わって帰路につく途中、
降りた駅から自宅までの数百メートルをジョギングしながら帰っています。
これならやるのを忘れないし、歩くのより早く着くので、
子どもと長くいられる気がして長続きしそうです。
春がくるまで夜道が暗いので、怪我をしない程度に走ろうと思っています！
結果は乞うご期待☆